생활

건강관리를 시작할 때는 의욕이 넘칩니다. 아침에 일찍 일어나고, 점심을 먹은 뒤 걷고, 커피도 줄이고, 퇴근 후에는 운동까지 하겠다고 마음먹습니다. 처음 […]

직장생활을 하다 보면 건강이 나빠지는 특별한 사건이 없어도 어느 순간 몸이 예전 같지 않다고 느껴질 때가 있습니다. 아침에 일어나기가 힘들고,

처음 직장생활을 시작하면 생각보다 많은 것이 한꺼번에 달라집니다. 학생 때보다 일어나는 시간이 빨라지고, 출퇴근 시간이 생기고, 하루 대부분을 정해진 공간에서

아침에는 쌀쌀해서 겉옷을 입고 나왔는데 점심에는 덥고, 퇴근할 무렵에는 다시 기온이 떨어지는 시기가 있습니다. 봄과 가을처럼 계절이 바뀌는 시기에는 이런

직장생활을 하다 보면 건강관리가 필요하다는 생각은 자주 하게 됩니다. 오래 앉아 있으니 조금 더 걸어야 할 것 같고, 잠이 부족하니

직장생활을 하다 보면 하루 중 가장 힘든 시간이 의외로 아침일 때가 많습니다. 알람이 울렸는데 몸은 천근만근 무겁고, 겨우 일어나 출근

직장생활을 하다 보면 어느 순간 바지는 조금 더 꽉 끼고, 예전엔 괜찮던 저녁 식사량이 그대로인데도 몸이 무거워진 느낌이 들 때가

생활비를 줄일 때 식비나 교통비, 통신비처럼 숫자가 선명하게 보이는 항목은 비교적 쉽게 관리할 수 있습니다. 반면 미용비는 생각보다 관리하기가 쉽지

건강을 위해 운동을 시작하면서 헬스장이나 운동센터에 등록하는 분들이 많습니다. 처음 등록할 때는 이번에는 정말 꾸준히 다녀야겠다는 마음이 큽니다. 운동복을 준비하고,

정수기, 공기청정기, 비데, 안마의자, 매트리스처럼 요즘은 생활가전을 직접 구매하지 않고 렌탈 형태로 사용하는 경우가 많습니다. 초기 구매비용에 대한 부담이 적고